Zutaten: Spinat Fleischtomaten Avocado Ei Jasminreis Salatkerne   Zubereitung: + Reis nach Packungsanleitung oder mit dem Reiskocher zubereiten salzen und mit etwas Reisessig abschmecken + Spinat waschen und trockentupfen mit Essig / Öldressing anrichten + Avocado in Scheiben schneiden + Tomaten in dicke Scheiben schneiden erst in Mehl dann in gesalzenem Ei und dann in …